La préparation technique du tireur

La préparation technique du tireur représente l'ensemble des entraînements et des exercices dédiés spécifiquement à l'acquisition, à la maîtrise et au perfectionnement des gestes, des postures et des réflexes propres à la discipline du tir sportif. C'est l'aspect le plus souvent associé au tir, car il concerne directement la manière de manipuler l'arme et d'atteindre la cible avec précision.

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• L'échauffement

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• La position et le positionnement

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          • Exercices de précision Visuels d'entraînement - Centrage

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          • Exercices de précision Visuels d'entraînement - Cible floue

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      • Entrée en cible

        • Barre noire verticale

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        • 2 barres noires verticales

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          • V3 Exercices de précision Visuels d'entraînement - Deux barres verticales

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        • Cone de descente

          • Exercices de précision Visuels d'entraînement - entrée en cible

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        • V3 Entrée en cible - Vitesse de descente

          • Outils d'entraînement Entrée en cible

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• Le lâcher

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  • Entrainement et progression pédagogique

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      • Pression sur la queue de détente

        • Outils d'entraînement Pression sur la queue de détente

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      • Tenue

        • V3 Exercices de précision Exercice – Tenue au départ du coup

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      • L'annonce

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• La coordination

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  • Entrainement et progression pédagogique

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