Exercices sur le lâcher sur carton blanc

Exercice : Lâcher sans déstabiliser l'arme, arme posée, tireur assis

Compétences recherchées : Faire un lâcher sans modifier la ligne de visée

Conditions matérielles de l'exercice : Sur cible blanche, arme posée (sur un coussin) et tireur assis

Consignes (ce que doit travailler le tireur) : 

• Sur un carton blanc, le tireur assis (dans une position la plus proche de celle debout), faire un lâcher qui ne modifie pas l'alignement du guidon dans le cran de mire en concentrant son attention sur le guidon

• 10 tirs avec ou sans munition (tir à sec) (à titre indicatif)

Critères de réussite à observer (tireur) : L'action du lâcher ne modifie pas la position du guidon dans le cran de mire

Critères de réussite que l'entraineur observe :  Absence de réaction de l'arme

Exercice : Lâcher sans déstabiliser l'arme

Compétences recherchées : Faire un lâcher sans modifier la ligne de visée

Conditions matérielles de l'exercice : Sur cible blanche

Consignes (ce que doit travailler le tireur) : 

• Sur un carton blanc, faire un lâcher qui ne modifie pas l'alignement du guidon dans le cran de mire en concentrant son attention sur le guidon

• 10 tirs avec ou sans munition (tir à sec) (à titre indicatif)

Critères de réussite à observer (tireur) : L'action du lâcher ne modifie pas la position du guidon dans le cran de mire

Critères de réussite que l'entraineur observe : Absence de réaction de l'arme

Exercice : Lâcher sans déstabiliser l'arme

Compétences recherchées : Faire un lâcher sans modifier la ligne de visée

Conditions matérielles de l'exercice : Sur cible blanche

Consignes (ce que doit travailler le tireur) : 

• Sur un carton blanc, faire un lâcher qui ne modifie pas l'alignement du guidon dans le cran de mire en concentrant son attention sur le guidon

• 20 tirs à sec (à titre indicatif)

Critères de réussite à observer (tireur) : L'action du lâcher ne modifie pas la position du guidon dans le cran de mire

Critères de réussite que l'entraineur observe : Absence de réaction de l'arme

Exercice : Lâcher sans déstabiliser l'arme

Compétences recherchées : Faire un lâcher sans modifier la ligne de visée

Conditions matérielles de l'exercice : Sur cible blanche

Consignes (ce que doit travailler le tireur) : 

• Sur un carton blanc, faire un lâcher qui ne modifie pas l'alignement du guidon dans le cran de mire en concentrant son attention sur le guidon

• 30 tirs à sec (à titre indicatif)

Critères de réussite à observer (tireur) : L'action du lâcher ne modifie pas la position du guidon dans le cran de mire

Critères de réussite que l'entraineur observe : Absence de réaction de l'arme

Exercice : Lâcher sans déstabiliser l'arme avec ou sans visuel

Compétences recherchées : Faire un lâcher sans modifier la ligne de visée

Conditions matérielles de l'exercice : avec deux cibles, l'une avec carton blanc, l'autre avec un visuel noir non zoné (Rond noir)

Consignes (ce que doit travailler le tireur) : 

• Sur chaque cible en alternance, faire un lâcher qui ne modifie pas l'alignement du guidon dans le cran de mire en concentrant son attention sur le guidon. Noter ce qui change entre la cible blanche et la cible avec visuel

• 10 tirs avec ou sans munition (tir à sec) (à titre indicatif)

Critères de réussite à observer (tireur) : L'action du lâcher ne modifie pas la position du guidon dans le cran de mire. Noter les différences entre les situations de tir

Critères de réussite que l'entraineur observe : Le tireur perçoit la différence entre un carton blanc et un visuel

Exercice : Lâcher sans déstabiliser l'arme

Compétences recherchées : Faire un lâcher sans modifier la ligne de visée

Conditions matérielles de l'exercice : avec deux cibles, l'une avec carton blanc, l'autre avec un visuel noir non zoné (Rond noir)

Consignes (ce que doit travailler le tireur): 

• Sur chaque cible en alternance, faire un lâcher qui ne modifie pas l'alignement du guidon dans le cran de mire en concentrant son attention sur le guidon. Noter ce qui change entre la cible blanche et la cible avec visuel

• 20 tirs en alternant avec et sans munition (tir à sec) (à titre indicatif)

Critères de réussite à observer (tireur) : L'action du lâcher ne modifie pas la position du guidon dans le cran de mire. Noter les différences entre les situations de tir

Critères de réussite que l'entraineur observe : Le tireur perçoit la différence entre un carton blanc et un visuel

Exercice : Lâcher sans déstabiliser l'arme

Compétences recherchées : Faire un lâcher sans modifier la ligne de visée

Conditions matérielles de l'exercice : avec deux cibles, l'une avec carton blanc, l'autre avec un visuel noir non zoné (Rond noir)

Consignes (ce que doit travailler le tireur) : 

• Sur chaque cible en alternance, faire un lâcher qui ne modifie pas l'alignement du guidon dans le cran de mire en concentrant son attention sur le guidon. Noter ce qui change entre la cible blanche et la cible avec visuel

• 30 tirs en alternant avec et sans munition (tir à sec) (à titre indicatif)

Critères de réussite à observer (tireur) : L'action du lâcher ne modifie pas la position du guidon dans le cran de mire. Noter les différences entre les situations de tir

Critères de réussite que l'entraineur observe : Le tireur perçoit la différence entre un carton blanc et un visuel