• Exercice : Entrée en cible niveau Blanc et jaune

• Compétences recherchées : Maitrise de l'entrée en cible

• Conditions matérielles de l'exercice : sur visuel avec variante carton "Entrée en cible"

• Consignes (ce que doit travailler le tireur) : 

  • Monter le bras et placer ses appareils de visée au-dessus de la cible, mettre le guidon à peu près dans le cran de mire (le tireur doit voir le guidon dans le cran de mire). 

  • Descendre doucement en essayant de garder le guidon au milieu du cran de mire et ralentir en passant dans le visuel (rond noir) pour arriver doucement sous le visuel dans la zone de visée. Bien se concentrer sur le contrôle de la descente et le maintien du guidon centré dans le cran de mire.  

  • 2 séries de 10 plombs

• Critères de réussite à observer (tireur) :  Le tireur parvient : 

  • À garder le guidon dans le cran de mire pendant la descente  

  • À contrôler la vitesse de descente pour arriver lentement dans la zone de visée (ou sur l’appui fixe). 

• Critères de réussite que l'entraineur observe :  

  • Le tireur parvient à maitriser la vitesse de descente,

  • Le geste devient de plus en plus régulier.

Exercice : Entrée en cible Niveau Bleu / Marron  

• Conditions matérielles de l'exercice : 

  • sur visuel avec variante carton "Entrée en cible"

• Consignes (ce que doit travailler le tireur) : 

  • Le tireur maitrise son placement, le geste de descente est régulier. 

  • Commencer l’exercice avec un angle de 50° 

  •  3 séries de 10 plombs 

  • Enlever 10° à chaque série réussie (le tireur parvient à rester dans le cône 10 fois sur 10). 

• Critères de réussite à observer (tireur) : Le tireur parvient 

  • À rester dans le cône pendant la descente jusqu’à la zone de visée 

  • À garder le guidon dans le cran de mire pendant la descente  

Variantes : 

Mêmes exercices avec une entrée par le bas de la cible.